おくらについてご紹介｜おくらの原産は、アフリカ東北部でハイビスカスに良く似た花を咲かせます。おくらには、血糖値の急激な上昇を抑える働きがあるので糖尿病の予防にも効果があります。
取得日時:2010-02-18 08:03:37
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